🌳Bosbad - ma 12 mei🌲Shinrin Yoku🌲🌳

Bosbad - shinrin yoku

Maak van een Blue Monday een Green Monday!   

Maandag 12 mei

Tijd: 10.30- 13.30

Wees welkom en ga mee op een ontspannen zintuigelijk avontuur:  een Bosbad in een prachtig natuurgebied.

Het is een milde reis waarbij je al je zintuigen activeert.  We wandelen hooguit 3 km, en in stilte. Maar soms is het ook mogelijk iets te delen of uit te wisselen met anderen. Als gecertificeerd gids begeleid ik deze sessie en zorg ik voor een prettige natuurbeleving en draag ik bij aan een afsluiting met thee en versnaperingen aan t eind. Tijdens het wandelen zijn er enkele korte stops op bepaalde plekjes waar je even kunt zitten. Ook vertel ik iets over heilzame planten of bomen die er groeien.

Extra info: Uit Japan jaren 80 over de hele wereld uitgewaaierd, geïnitieerd door ministerie van Landbouw voor de kantoor/stadsmensen met veel  stress. Shinrin Yoku betekend onderdompeling in de natuur. In Japan en sommige andere landen kan men al Bosbad op recept krijgen! Het geeft ontspanning, en verwondering. Het draagt bij aan creativiteit en nieuwe inzichten.

Forest Bathing helpt je verwonderen, verstillen, te verbinden met de natuur en geeft je een gevoel van dankbaarheid. Het draagt bij aan welbevinden, je geest en lichaam 'resetten'. Hoe? Je ontvangt van mij uitnodigingen om je zintuigen te activeren. Zo kun je beter uit je hoofd geraken, en verbinding voelen met de plek waar je op dat moment bent. 

Aanmelden:

Via mijn website: www.beleefhetbos.nl

of geef je op per mail met duidelijk je naam en telefoonnummer! annaeerde@gmail.com. of bel 0646305695 !

www.beleefhetbos.nl

Er is beperkt plek max 6 deelnemers. Misschien wil je iemand meenemen? Of geef het cadeau! Je geeft een bijzondere  belevenis cadeau in plaats van materie! 
Deelname  €35- 

Laag inkomen/stadspas: vrijwillige donatie 

Afspreek Locatie: NS Station Santpoort Noord.
Als je mee wilt rijden vanaf Station Sloterdijk kan dat!  Meld dat alsjeblieft even. Er kunnen 3 deelnemers mee in mijn Greenwheels.