Geluks-bosbad: Een dwaal- en relaxwandeling om vrolijk van te worden
Dit wordt jouw geluksdag. Als je mee komt bosbaden (shinrin-yoku) in het Flevopark op vrijdag 13 juni. Bosbaden is een Japanse manier van de natuur beleven, al wandelend, zittend en genietend. We gaan niet zwemmen dus.
Echt, van bosbaden word je gelukkiger. Het is wetenschappelijk aangetoond dat de rust waarin je komt heerlijk is voor je brein. Al het groen om je heen, alle geuren en natuurgeluiden triggeren je gevoel van dankbaarheid, verbondenheid en geluk. Het is gezond bovendien.
Een bosbad met mij kun je zien als een wandel-workshop waarin je gaat vertragen, ontspannen en kunt bezinnen. Het heeft een duidelijke opbouw en je zult af en toe simpele uitnodigende aanwijzingen van mij ontvangen.
Ik ben gecertificeerd bosbadgids en neem je dit keer graag mee naar mijn favoriete Flevopark. In het Flevopark ben je aan de rand van de stad, in een klein stukje wildernis. Je kunt hier genieten van vergezichten, wegdromen bij het water en zowel de zonnige als de schaduwrijke plekken opzoeken. In dit park heb ik al veel bosbaden begeleid en wat mij betreft is dit een van de beste bosbad-locaties van Amsterdam en omgeving.
Wil jij ook proeven van geluk en van de energie van de zomer? Kom dan samen deze geluksdag vieren in de natuur.
Aanmelden kan via een mailtje: info@oosterhoftrainingen.nl of via de aanmeldknop
Tarief: € 36,- (inclusief thee en versnapering)
Kortingsactie: Tweede persoon halve prijs. Als je je aanmeldt met twee personen tegelijk ontvang je 50% korting op het tweede kaartje. In plaats van €36 is je tweede kaartje slechts €18,-
Stadspas: Pay what you want
Afspreek Locatie:
Het bosbad vindt plaats in het Flevopark.
We verzamelen vanaf 14.50 uur bij Koffiehuis Parknest (ingang Poort van het Flevopark via Javaplantsoen)
Aanmelden: stuur een mail met je naam en telefoonnummer naar info@oosterhoftrainingen.nl
of gebruik de aanmeldknop hieronder om te boeken.
